| Abmagerungskur | Siehe auch unter: | Übergewicht | |
| Grundsätzliches | Vorsicht mit den Abmagerungskuren. Wer pro Woche ein Pfund
abnimmt ist gut, wer 1 Kilogramm abnimmt ist super. Wer aber mehr als das abnimmt, lebt ungesund! Klären Sie zuerst bei Ihrem Arzt ab, ob nicht eine Schilddrüsenunterfunktion besteht. |
| Therapie | Erklärung, Rezept oder empfohlene Dosis |
Bezugsquelle |
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| akupunkt-massage®
nach Penzel |
Diese
Therapieform ist bestens geeignet, Energien
wieder zum fließen zu bringen. Sie basiert auf
der Akupunktur-Lehre, wird aber ohne Nadeln
durchgeführt. |
Berufs-Verbände und Bezugsquellen |
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| Aromatherapie | Orale
Einnahmen von Aroma-Essenzen sollten von
erfahrenen Therapeuten begleitet werden. Lavendel, Zitrone, Zwiebel. |
Therapeut,
Apotheke oder hier |
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| Blütenessenzen Grundsätzlich |
Sehr
oft liegen körperlichen Problemen seelische
Ursachen zugrunde. Blütenessenzen lösen keine
Probleme, aber sie helfen, anders damit umzugehen
und bringen sie einer Lösung näher. Lassen Sie
sich von einem/r Therapeuten/In eine Mischung
zusammen stellen. |
Therapeut,
Apotheke oder hier |
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| Ernährung Grundsätzlich |
Jedes
Jahr kommt mindestens eine neue Diät auf den
Markt. Warum? Weil keine hält, was sie
verspricht. Es gibt aber eine Kostform (keine
Diät!), die seit 30 Jahren besteht. Warum? Weil
sie tatsächlich funktioniert. Es ist die Schaub-Kost,
die der Verfasser selbst seit Jahren befolgt. |
Achten Sie wenn möglich immer auf biologische Lebensmittel, auch beim Fleisch! | ||||||||||
| Frischpflanzentropfen (Urtinkturen) |
Lassen
Sie sich aus folgenden Urtinkturen eine Mischung
herstellen: Je 20 ml Faulbaum, Löwenzahn, Erdrauch, Liebstöckel und je 10 ml Goldruten und Zinnkraut. |
Therapeut,
Apotheke oder hier |
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| Fuß-Reflexzonen-Massage | Zonen
1 - 6, 14, 16
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| Gemmo-Therapie | Mammutbaum-Knospenmazerat |
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| Medizinische massagen | Die Kur sollten Sie mit einer Manuellen Lymphdrainage begleiten.
Auch eine klassische Massage ist zur Unterstützung zu empfehlen. |
Ihr medizinisch ausgebildeter Masseur | ||||||||||
Empfohlene
Tagesdosis:
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Therapeut, Apotheke oder hier
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Wenn
Sie Produkte der Orthomolekular-Medizin zum
Abnehmen suchen, hier
finden Sie welche.
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| Phytotherapie | Spirulina,
Spargel;
Ananas + Papaya; Blasentang, Chlorella, Feigenbaumblätter, Guar,
Konjak, Laminarien. Phytojoule-Kur von Sanat mit Johannisbrotwachs, Maisgrannen und Kakaoschalen. Pu-Erh-Tee ist ein sehr bewährtes Mittel zum Abnehmen. |
Pflanzenkapseln bestellen |
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| Säure-Basen-Haushalt Grundsätzlich |
Ganz
allgemein: kohlenhydrat- und säurearme
Ernährung. Besorgen Sie sich so genannte pH-Indikator-Streifen. Wenn Ihr Morgenurin unter
7,0 liegt, ist Ihr Organismus übersäuert. In diesem Falle können Sie die Ratschläge auf dieser Seite befolgen. |
Therapeut,
Apotheke oder hier |
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| Schüssler-Salze | Natrium phosphoricum Nr. 9 |
Therapeut,
Apotheke oder hier |
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| Spagyrik | In
der Spagyrik hat sich der Granatapfel (Prunus granatum) als
gutes Mittel gegen Fettsucht bewährt. Gehen Sie wie folgt
vor: 1. Woche täglich 6 x 3 Sprühstöße in den Mund, ab
2. Woche täglich 3 x 3 Sprühstöße jeweils ca. 1 Stunde
vor den Mahlzeiten. Diese Kur sollten Sie über einige
Wochen, eventuell sogar über einige Monate durchführen. |
Therapeut,
Apotheke oder hier |
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| Zahnstörfeld Grundsätzlich |
Kaputte
Zähne stören grundsätzlich den ganzen
Organismus. Auch Amalgam-Füllungen sind gefährlich.
Sie sollten sie durch einen in diesen Sachen
erfahrenen Zahnarzt sanieren lassen. |
Liste von Zahnärzten | ||||||||||
| Sonstiges
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Machen Sie pro Woche einen
Fastentag, an dem Sie lediglich
Wasser trinken, aber das in Mengen! So hat der
Körper einmal Zeit, einige „Pendenzen“
aufzuarbeiten. Es gibt Untersuchungen, wonach
Tiere, die auf diese Art ernährt wurden, einen
Drittel länger lebten als die Kontrollgruppe.
Ein
anderer "Spezialtag" ist der Kartoffeltag: Essen
Sie an diesem Tag 500 Gramm Kartoffeln, auf zwei
Mahlzeiten verteilt. Kartoffeln enthalten viele
Mineralstoffe, darunter Kalium, das für die Entwässerung
des Körpers wichtig ist. |
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