Blutarmut (Anämie) Siehe auch unter: Mehr zum Thema
Grundsätzliches Blutarmut und Eisenmangel ist in unserer Wohlstandsgesellschaft keine seltene Mangelkrankheit. Fast jede Frau ab 50 Jahren leidet darunter. Aber auch Jugendliche können davon betroffen sein. Meist ist nicht die Blutmenge zurückgegangen, sondern die Anzahl der roten Blutkörperchen. Wenn die Anzahl der roten Blutkörperchen (Erythrozyten) bei Männern unter 4,5 Mio. und bei Frauen 4,0 Mio. oder der Blutfarbstoff (Hämoglobin) unter 70-80% bei Frauen und 80-90% bei Männern gesunken ist, wobei 16g Hämoglobin als 100% angenommen wird. 

Mögliche Ursachen

Blutarmut entsteht durch Eisenmangel, durch Vitamin B12-Mangel und durch Zerstörung der roten Blutkörperchen. 
Damit das Knochenmark rote Blutkörperchen bilden kann, muss genug Eisen im Blut sein. Eisenmangel heißt deshalb auch zuwenig rote Blutkörperchen = Blutarmut. Auch Magen-Darm-Entzündungen, Geschwüre, Tumoren, Nierenentzündung, Leberfunktionsschwäche, Darmgifte und falsche Ernährung können Blutarmut verursachen. 

Mögliche Folgen Blasse Haut, Schleimhaut, Gesichtsfarbe und Zahnfleisch. Frostgefühl, kalte Hände, Risse an Mundwinkeln, Zungenbrennen und –entzündung, Magensäuremangel, Müdigkeit, Kraftlosigkeit, Schwindel, Ohnmachtneigung, Augenflimmern, Schlaflosigkeit, Herzklopfen, Kurzatmigkeit, Brustenge, Kribbeln, Einschlafen der Glieder, Reizbarkeit, Rillen an Fingernägeln und Ausbleiben der Periode.

Therapie Erklärung, Rezept oder empfohlene Dosis Bezugsquelle
AKUPUNKT-MASSAGE®
nach Penzel
Diese Therapieform ist bestens geeignet, Energien wieder zum fließen zu bringen. Sie basiert auf der Akupunktur-Lehre, wird aber ohne Nadeln durchgeführt.

Berufs-Verbände
und Bezugsquellen

Aromatherapie Orale Einnahmen von Aroma-Essenzen sollten von erfahrenen Therapeuten begleitet werden.
Kamille, Knoblauch, Thymian, Zitrone, Zwiebel.

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Blütenessenzen
Grundsätzlich
Sehr oft liegen körperlichen Problemen seelische Ursachen zugrunde. Blütenessenzen lösen keine Probleme, aber sie helfen, anders damit umzugehen und bringen sie einer Lösung näher. Lassen Sie sich von einem/r Therapeuten/In eine Mischung zusammen stellen.

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Ernährung
Grundsätzlich
Jedes Jahr kommt mindestens eine neue Diät auf den Markt. Warum? Weil keine hält, was sie verspricht. Es gibt aber eine Kostform (keine Diät!), die seit 30 Jahren besteht. Warum? Weil sie tatsächlich funktioniert. Es ist die Schaub-Kost, die der Verfasser selbst seit Jahren befolgt.

Achten Sie wenn möglich immer auf biologische Lebensmittel, auch beim Fleisch!

Frischpflanzentropfen
(Urtinkturen)
Lassen Sie sich aus folgenden Urtinkturen eine Mischung herstellen:
Je 40 ml Brennnessel, Johanniskraut, 20 ml Tausendguldenkraut.

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Gemmo-Therapie Mammut-Knospenmazerat bis zur Besserung des Wohlbefindens mehrmals täglich 1-2 Stöße in den Mund sprayen.

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Orthomolekular-Medizin

Bevor Sie ein Eisen-Präparat nehmen, sollten Sie vorgängig eine 3-monatige Zink- und Vitamin-C-Therapie durchführen. Ohne diese Vorbereitung ist Ihr Körper nicht in der Lage, das zugeführte Eisen vollständig aufzunehmen.  
Bier- oder Primärhefe. 

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Phytotherapie

Ein wirksames Mittel ist der Brennnesselsaft; 3mal täglich 1 EL mit etwas Wasser nach dem Essen einnehmen. Weiter helfen Enzian, Lapacho, Alfa-Alfalfa, Schwarzkümmelöl, Chlorella, Dolomit, Lithotam.
Die Spirulina-Alge ist ebenfalls ein ausgezeichnetes Mittel.

Pflanzenkapseln
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Säure-Basen-Haushalt
Grundsätzlich
Ganz allgemein: kohlenhydrat- und säurearme Ernährung. Besorgen Sie sich so genannte PH-Indikator-Streifen. Wenn Ihr Morgenurin unter 7,0 liegt, ist Ihr Organismus übersäuert.  In diesem Falle können Sie die Ratschläge auf dieser Seite befolgen.

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Schüssler-Salze Ferrum phosphoricum Nr. 3, Kalium phos. Nr. 5, Manganum sulfuricum Nr. 17

 

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Zahnstörfeld
Grundsätzlich
Kaputte Zähne stören grundsätzlich den ganzen Organismus. Auch Amalgam-Füllungen sind gefährlich. Sie sollten sie durch einen in diesen Sachen erfahrenen Zahnarzt sanieren lassen.

Liste von Zahnärzten

Sonstiges Während 3 Wochen kurmässig Eisenzucker (ferri oxidum saccharum) einnehmen und zwar wird 100 g in 1 Liter Rotwein aufgelöst; morgens und abends nach dem Essen 1 Likörglas voll trinken.