Lymphknotenschwellung Siehe auch unter: Mehr zum Thema
Grundsätzliches Bis heute spricht man noch von Lymphdrüsen, obwohl dies eine falsche Bezeichnung ist. Besser bezeichnet man sie als Lymphknoten. Ein optimaler Lymphfluss reinigt das Gewebe von Zelltrümmern, Stoffwechselrückständen und Spuren der Immunabwehr.  

 
Mögliche Ursachen

Eine Schwellung der Lymphknoten deutet immer auf einen entzündlichen Prozess hin. Mittels der Lymphflüssigkeit wird das Gewebe von Abfallprodukten gereinigt. Fällt viel von diesen Stoffen an, schwillt der Lymphknoten an, um seine Arbeit erledigen zu können.

Bei lang anhaltender Lymphknotenschwellung ist die Ursache ärztlich abzuklären. Auf jeden Fall müssen Sie auf Schweinefleisch in jeder Form verzichten.
Therapie Erklärung, Rezept oder empfohlene Dosis Bezugsquelle
AKUPUNKT-MASSAGE®
nach Penzel		 Diese Therapieform ist bestens geeignet, Energien wieder zum fließen zu bringen. Sie basiert auf der Akupunktur-Lehre, wird aber ohne Nadeln durchgeführt.

Berufs-Verbände
und Bezugsquellen
Aromatherapie Orale Einnahmen von Aroma-Essenzen sollten von erfahrenen Therapeuten begleitet werden.
Fichte, Gewürznelke, Knoblauch, Rosmarin, Salbei, Zwiebel

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Blütenessenzen
Grundsätzlich		 Sehr oft liegen körperlichen Problemen seelische Ursachen zugrunde. Blütenessenzen lösen keine Probleme, aber sie helfen, anders damit umzugehen und bringen sie einer Lösung näher. Lassen Sie sich von einem/r Therapeuten/In eine Mischung zusammen stellen.

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Ernährung
Grundsätzlich		 Jedes Jahr kommt mindestens eine neue Diät auf den Markt. Warum? Weil keine hält, was sie verspricht. Es gibt aber eine Kostform (keine Diät!), die seit 30 Jahren besteht. Warum? Weil sie tatsächlich funktioniert. Es ist die Schaub-Kost, die der Verfasser selbst seit Jahren befolgt.
Da Salz, auch Meersalz, enorme Mengen von Wasser im Körper bindet, sollten Sie weitestgehend darauf verzichten. (In fast allen Ratschlägen wird das Salz ganz verboten. Ohne Salz können wir aber die dringend benötigte Salzsäure im Magen nicht herstellen, was wiederum zu Verdauungsproblemen führen kann.) Was Sie jedoch gänzlich streichen müssen sind: Zucker und alle Süßigkeiten, Alkohol, Nikotin, Kaffee und Schwarztee. Ebenso Schweinefleisch in jeglicher Form und fette Esswaren. Halten Sie sich eher an vegetabile Nahrungsmittel und Vollwertkost. Ein Glas Selleriesaft vor jeder Mahlzeit ist besonders wirksam.

Achten Sie wenn möglich immer auf biologische Lebensmittel, auch beim Fleisch!
Gemmo-Therapie
Edelkastanie

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Medizinische Massagen

Hier ist eine Manuelle Lymphdrainage angezeigt, um den Lymphfluss zu unterstützen.

Mit dieser Art Lymphbürstung bringen Sie Ihr System wieder in Gang: Nehmen Sie eine nicht zu harte Stiel-Bürste aus Naturborsten. Beginnen Sie am rechten Fuss und machen Sie, mit nur sehr leichtem Druck, einen Strich Richtung Bauch. Daneben den Zweiten. Pro Bahn immer nur einen Strich ziehen. Dann das linke Bein, den rechten Arm, dann den linken. Nun sind Sie froh über die Stiel-Bürste, weil Sie auch den Rücken von den Schultern bis zur Lendenwirbelsäule (die Rückseite vom Bauch) streichen. Dann die Körpervorderseite, immer nur einen Strich. Das Zentrum dieser Art Bürstung ist nicht das Herz, sondern der Bauch! Nach einigen Tagen werden Sie merken, wie Ihr Stuhl plötzlich schleimig wird. Dies ist alte, verschlammte Lymphflüssigkeit, die Sie nun auszuscheiden beginnen!

Ihr medizinisch ausgebildeter Masseur
Phytotherapie

Bei Schwellung: Lebertran, Blasentang, Schwarzkümmelöl, Lapacho.
Bei Entzündung: Blasentang, Meerträubchen, Meerfenchel, Schwarzkümmelöl, Lapacho.

Pflanzenkapseln
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Säure-Basen-Haushalt
Grundsätzlich		 Ganz allgemein: kohlenhydrat- und säurearme Ernährung. Besorgen Sie sich so genannte pH-Indikator-Streifen. Wenn Ihr Morgenurin unter 7,0 liegt, ist Ihr Organismus übersäuert.  
In diesem Falle können Sie die Ratschläge auf dieser Seite befolgen.

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Schüssler-Salze

Grundsätzlich: Calcium phos. Nr. 2, Kalium chlor. Nr. 4, Magnesium phos. Nr. 7, Natrium phos. Nr. 9;
Verhärtet: Calcium fluor. Nr. 1, Silicea Nr. 11.

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Spagyrik Ringelblume, Wasserelement (Komplex)

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Zahnstörfeld
Grundsätzlich		 Kaputte Zähne stören grundsätzlich den ganzen Organismus. Auch Amalgam-Füllungen sind gefährlich. Sie sollten sie durch einen in diesen Sachen erfahrenen Zahnarzt sanieren lassen.

Liste von Zahnärzten
Sonstiges Auch wenn’s Ihnen schwer fällt: bewegen Sie sich! Waldlauf, gehen mit zügigem Schritt (auf Neudeutsch: Powerwalking), Schwimmen, Radfahren. Von Jogging rate ich grundsätzlich ab, weil es schlicht und einfach nicht gesund ist, vor allem nicht für die Fuss- und Kniegelenke.