Verdauungs-Störung Siehe auch unter: Bauchspeicheldrüse, Blähungen Mehr zum Thema
Grundsätzliches Wir leben nicht von dem, was wir essen, sondern von dem, was der Körper daraus aufnehmen kann. Das macht auch erklärbar, dass wir letztlich mit vollem Magen Mangelerscheinungen haben. Wir verhungern sozusagen mit vollem Bauch. Denaturierte, industrialisierte Esswaren belasten den Organismus mehr, als dass sie ihm nützen. 

Sprache der Symptome

Eine perfekte Verdauung: Etwa eine Stunde nach dem Essen erfolgt die Entleerung des Darmes. Dann nämlich, wenn der Magen seinen aufgelösten Brei in den Zwölffingerdarm entlässt. Folglich muss unten etwas raus, sonst kommt es bereits zu ersten Stauungen. Ein gesunder Stuhl löst sich vom After und das war's. Das Paper ist nur zur Kontrolle. Wenn es schmiert und Sie mehr als ein einziges Blättchen brauchen, stimmt was mit der Verdauung nicht. Oder haben Sie jemals ein Tier gesehen, das Klosett-Papier benützt?

Therapie Erklärung, Rezept oder empfohlene Dosis Bezugsquelle
AKUPUNKT-MASSAGE®
nach Penzel
Diese Therapieform ist bestens geeignet, Energien wieder zum fließen zu bringen. Sie basiert auf der Akupunktur-Lehre, wird aber ohne Nadeln durchgeführt.

Berufs-Verbände
und Bezugsquellen

Aromatherapie Orale Einnahmen von Aroma-Essenzen sollten von erfahrenen Therapeuten begleitet werden.
Anis, Basilikum, Bergamotte, Bergbohnenkraut, Estragon, Fenchel, Gewürznelke, Ingwer, Kamille, Knoblauch, Koriander, Kümmel, Lavendel, Muskatnuss, Origano, Pfefferminze, Rosmarin, Salbei, Thymian, Wacholder, Ysop, Zimt, Zitrone, Zwiebel,
Zimt

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Blütenessenzen
Grundsätzlich
Sehr oft liegen körperlichen Problemen seelische Ursachen zugrunde. Blütenessenzen lösen keine Probleme, aber sie helfen, anders damit umzugehen und bringen sie einer Lösung näher. Lassen Sie sich von einem/r Therapeuten/In eine Mischung zusammen stellen.

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Ernährung
Grundsätzlich
Jedes Jahr kommt mindestens eine neue Diät auf den Markt. Warum? Weil keine hält, was sie verspricht. Es gibt aber eine Kostform (keine Diät!), die seit 30 Jahren besteht. Warum? Weil sie tatsächlich funktioniert. Es ist die Schaub-Kost, die der Verfasser selbst seit Jahren befolgt.

Würzen Sie mit Kräutern, statt mit Salz, siehe Aromatherapie!!

Achten Sie wenn möglich immer auf biologische Lebensmittel, auch beim Fleisch!

Orthomolekular-Medizin Verdauungsfördernde Produkte finden Sie bei Via Biona.


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Phytotherapie

Verdauungsfördernde Pflanzen: Ananas & Papaya, Tausendguldenkraut, Engelwurz, Enzian, Lindenblüten, Cayenne, Holzkohle, Wermut, Artischocken, Brennessel, Bockshornklee, Schwarzkümmelöl.

Angelikawurzel (Engelwurz) enthält ätherische Öle, Cumarine und Phenocarbonsäuren. Sie regen die Produktion von Speichel und Verdauungssäften an.  
Die Inhaltsstoffe können die Haut empfindlicher für Sonnenlicht machen. Während der Anwendung von Angelikawurzeln keine Sonnenbäder nehmen.

 

Pflanzenkapseln
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Säure-Basen-Haushalt
Grundsätzlich
Ganz allgemein: kohlenhydrat- und säurearme Ernährung. Besorgen Sie sich so genannte pH-Indikator-Streifen. Wenn Ihr Morgenurin unter 7,0 liegt, ist Ihr Organismus übersäuert.  
In diesem Falle können Sie die Ratschläge auf dieser Seite befolgen.

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Wirbelsäulensegmente Bei Verdauungsbeschwerden sollten Sie prüfen lassen, ob der 6. Brustwirbel nicht eine Fehlstellung hat. Hier nämlich verlassen die Nerven die Wirbelsäule, die den Magen innervieren.

Ihr APM-Therapeut
oder Osteopath

Zahnstörfeld
Grundsätzlich
Kaputte Zähne stören grundsätzlich den ganzen Organismus. Auch Amalgam-Füllungen sind gefährlich. Sie sollten sie durch einen in diesen Sachen erfahrenen Zahnarzt sanieren lassen.

Liste von Zahnärzten