Abwehrkräfte stärken | Siehe auch unter: | Rekonvaleszenz | |
Grundsätzliches | Es ist
äußerst wichtig, dass Sie auf eine gesunde Darmflora
achten. Der größte Teil der Immunabwehr spielt sich im Darm ab. |
Sprache der Symptome | Wer öfters pro Jahr „seine“ Grippe einzieht, sollte sich
fragen, ob er oder sie glücklich ist an der Arbeitsstelle. |
Mögliche Ursachen | Fehlernährung, Fehlbesiedlung des Darmes. |
Mögliche Folgen | Das Leben an sich ist lebensgefährlich, aber ohne
perfektes Immunsystem werden Sie sehr leiden. |
Therapie | Erklärung, Rezept oder empfohlene Dosis |
Bezugsquelle |
||
akupunkt-massage®
nach Penzel |
Diese
Therapieform ist bestens geeignet, Energien
wieder zum fließen zu bringen. Sie basiert auf
der Akupunktur-Lehre, wird aber ohne Nadeln
durchgeführt. |
Berufs-Verbände und Bezugsquellen |
||
Aromatherapie | Orale
Einnahmen von Aroma-Essenzen sollten von
erfahrenen Therapeuten begleitet werden. |
Therapeut,
Apotheke oder hier |
||
Blütenessenzen Grundsätzlich |
Sehr
oft liegen körperlichen Problemen seelische
Ursachen zugrunde. Blütenessenzen lösen keine
Probleme, aber sie helfen, anders damit umzugehen
und bringen sie einer Lösung näher. Lassen Sie
sich von einem/r Therapeuten/In eine Mischung
zusammen stellen. |
Therapeut,
Apotheke oder hier |
||
Ernährung Grundsätzlich |
Jedes
Jahr kommt mindestens eine neue Diät auf den
Markt. Warum? Weil keine hält, was sie
verspricht. Es gibt aber eine Kostform (keine
Diät!), die seit 30 Jahren besteht. Warum? Weil
sie tatsächlich funktioniert. Es ist die Schaub-Kost,
die der Verfasser selbst seit Jahren befolgt. |
Achten Sie wenn möglich immer auf biologische Lebensmittel, auch beim Fleisch! | ||
Frischpflanzentropfen (Urtinkturen) |
Lassen
Sie sich aus folgenden Urtinkturen eine Mischung
herstellen: 30 ml Sonnenhut, je 20 ml Fenchel, Taiga Wurzel, je 15 ml Huflattich und Thymian. |
Therapeut,
Apotheke oder hier |
||
hildegard von bingen |
|
Bezugsquellen der Hildegard-Medizin | ||
Orthomolekular-Medizin |
Nehmen
Sie täglich 2-4 g Vitamin C, das brauchen wir so
dringend wie Sauerstoff. Zum Aufbau und Stabilisierung der Darmflora gibt es ein sehr gutes Mittel der Firma INTERCELL Naturprodukte GmbH: BactoFlor in Tablettenform für Erwachsene und in Pulverform für Kinder von 0-12 Jahren. Weitere orthomolekulare Produkte für die Stärkung des Immunsystems finden Sie hier. |
Therapeut,
Apotheke oder hier |
||
Phytotherapie | Lapacho,
Echinacea, Ginseng rot, Schwarzkümmelöl Die Spirulina-Alge ist ebenfalls ein ausgezeichnetes Mittel. Schwarzer Holunder-Beerenextrakt bekämpft freie Radikale, ist immun- und nervenstärkend. Shiitake-Pilze stärken ebenso das Immunsystem. |
Pflanzenkapseln bestellen |
||
Säure-Basen-Haushalt Grundsätzlich |
Ganz
allgemein: kohlenhydrat- und säurearme
Ernährung. Besorgen Sie sich so genannte PH-Indikator-Streifen. Wenn Ihr Morgenurin unter
7,0 liegt, ist Ihr Organismus übersäuert. In diesem Falle können Sie die Ratschläge auf dieser Seite befolgen. |
Therapeut,
Apotheke |
||
Zahnstörfeld Grundsätzlich |
Kaputte
Zähne stören grundsätzlich den ganzen
Organismus. Auch Amalgam-Füllungen sind gefährlich.
Sie sollten sie durch einen in diesen Sachen
erfahrenen Zahnarzt sanieren lassen. |