Hautpflege Siehe auch unter: Mehr zum Thema
Grundsätzliches Seifen, Dusch-Gels und Deos bringen der Haut nichts, sie kosten nur und riechen dafür etwas (und das auch nur  synthetisch). Was der Körper ausscheidet, ist wasserlöslich. Also reicht in der Regel ganz normales, klares Wasser.  Der Verfasser braucht seit Jahren keine solchen Chemikalien mehr (Kernseife oder Borax tut den selben Dienst) und hat eine makellose Haut. 

 

 

  Ein Vergleich!

Wenn Sie Ihr Auto pflegen, wachsen Sie es einmal jährlich. Zumindest dann, wenn das Wasser nicht mehr abperlt, sondern großflächig abläuft. Dann kommt der Aufschrei: „Der Lack braucht dringend Pflege, sonst leidet er unter den Witterungseinflüssen!“ Dann wird gewachst, bis das Wasser wieder schön abperlt. Nun herrscht große Freude und die Gewissheit, dass jetzt der Lack wieder geschützt ist.

Mit Ihrer Haut machen Sie genau das Gegenteil!

Therapie Erklärung, Rezept oder empfohlene Dosis Bezugsquelle
Blütenessenzen
Grundsätzlich
Sehr oft liegen körperlichen Problemen seelische Ursachen zugrunde. Blütenessenzen lösen keine Probleme, aber sie helfen, anders damit umzugehen und bringen sie einer Lösung näher. Lassen Sie sich von einem/r Therapeuten/In eine Mischung zusammen stellen.

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Ernährung
Grundsätzlich
Jedes Jahr kommt mindestens eine neue Diät auf den Markt. Warum? Weil keine hält, was sie verspricht. Es gibt aber eine Kostform (keine Diät!), die seit 30 Jahren besteht. Warum? Weil sie tatsächlich funktioniert. Es ist die Schaub-Kost, die der Verfasser selbst seit Jahren befolgt.

Achten Sie wenn möglich immer auf biologische Lebensmittel, auch beim Fleisch!

Medizinische Massagen Massagen unterstützen Blutzirkulation, Stoffwechsel und Lymphfluss.


Ihr medizinisch ausgebildeter Masseur

Orthomolekular-Medizin

Orthomolekular-Produkte, die der Haut helfen, finden Sie hier.


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Phytotherapie

Natürliche Hautbräunung: Carotin.
Für die Hautelastizität und Regenerierung
: Nachtkerzenöl, Borretschöl, Schwarzkümmelöl, Colostrum.

 

Pflanzenkapseln
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Säure-Basen-Haushalt
Grundsätzlich
Ganz allgemein: kohlenhydrat- und säurearme Ernährung. Besorgen Sie sich so genannte pH-Indikator-Streifen. Wenn Ihr Morgenurin unter 7,0 liegt, ist Ihr Organismus übersäuert.  
In diesem Falle können Sie die Ratschläge auf dieser Seite befolgen.

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Schüssler-Salze Unreine Haut: Silicea Nr. 11 evtl. zusammen mit Natrium phos. Nr. 9 und Natrium sulf. Nr. 10.

 

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Zahnstörfeld
Grundsätzlich
Kaputte Zähne stören grundsätzlich den ganzen Organismus. Auch Amalgam-Füllungen sind gefährlich. Sie sollten sie durch einen in diesen Sachen erfahrenen Zahnarzt sanieren lassen.

Liste von Zahnärzten