| Müdigkeit - Erschöpfung | Siehe auch unter: | Energielos |
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| Grundsätzliches | Müde sein, erschöpft sein passt nicht in unser heutiges Wirtschaftssystem.
Honoriert wird nur Leistung, Tempo und Erfolg. Bezahlen tun wir alle dafür,
die einen etwas früher (wo noch etwas zu retten ist), andere später, wenn’s
sowieso zu spät ist. Unsere Krankenhäuser sind voll davon.
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| Eine kleine Geschichte | In einer kleinen Oase trifft ein Beduine auf einen Scheich
mit seinem wunderschönen Araber-Hengst. Der Beduine fragt: „Warum sitzt Du hier unter der
Palme, statt auf deinem edlen Pferd zu reiten?“ Antwortet der Scheich: „Ich
bin lange Zeit sehr schnell geritten und nun warte ich hier, bis mich meine
Seele wieder eingeholt hat.“
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| Sprache der Symptome | Müdigkeit und Leistungsschwäche wollen uns zeigen, dass es
an der Zeit ist, Körper und Seele ausruhen zu lassen, um neue Kraft zu
schöpfen. Lassen wir dieses Signal unbeachtet, zwingt uns der Körper früher
oder später zu einer Pause. Es liegt ganz bei uns, respektive unserem Ego.
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| Mögliche Folgen |
Nebst der Hektik können auch Kreislaufschwankungen,
Blutarmut (Eisenmangelanämie), chronische Infekte, chronische Erkältungen und
eine Überfunktion der Schilddrüse dafür verantwortlich sein. |
| Therapie | Erklärung, Rezept oder empfohlene Dosis | Bezugsquelle |
| AKUPUNKT-MASSAGE®
nach Penzel |
Diese
Therapieform ist bestens geeignet, Energien
wieder zum fließen zu bringen. Sie basiert auf
der Akupunktur-Lehre, wird aber ohne Nadeln
durchgeführt. |
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| Blütenessenzen Grundsätzlich |
Sehr
oft liegen körperlichen Problemen seelische
Ursachen zugrunde. Blütenessenzen lösen keine
Probleme, aber sie helfen, anders damit umzugehen
und bringen sie einer Lösung näher. Lassen Sie
sich von einem/r Therapeuten/In eine Mischung
zusammen stellen. |
Therapeut,
Apotheke |
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| Ernährung Grundsätzlich |
Jedes
Jahr kommt mindestens eine neue Diät auf den
Markt. Warum? Weil keine hält, was sie
verspricht. Es gibt aber eine Kostform (keine
Diät!), die seit 30 Jahren besteht. Warum? Weil
sie tatsächlich funktioniert. Es ist die Schaub-Kost,
die der Verfasser selbst seit Jahren befolgt. |
Achten Sie wenn möglich immer auf biologische Lebensmittel, auch beim Fleisch! |
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| Frischpflanzentropfen (Urtinkturen) |
Lassen
Sie sich aus folgenden Urtinkturen eine Mischung
herstellen: Je 20 ml Johanniskraut, Melisse, Schafgarbe, Thymian und Taiga-Wurzel. |
Therapeut,
Apotheke |
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| Gemmo-Therapie |
Bis zur Besserung stündlich 1-2
Stöße
Mammutbaum-Knospenmazerat in den Mund sprayen. |
Therapeut,
Apotheke |
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HILDEGARD VON BINGEN |
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| Medizinische Massagen | Bei einer klassischen Massage oder Manuellen Lymphdrainage
können Sie Körper, Geist und Seele „baumeln“ lassen. |
Ihr medizinisch ausgebildeter Masseur |
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| Orthomolekular-Medizin |
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Therapeut,
Apotheke |
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| Phytotherapie |
Nervöse Erschöpfung: Baldrian, Engelwurz, Johanniskraut,
Passionsblume, Rosmarin. |
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| Säure-Basen-Haushalt Grundsätzlich |
Ganz
allgemein: kohlenhydrat- und säurearme
Ernährung. Besorgen Sie sich so genannte
pH-Indikator-Streifen. Wenn Ihr Morgenurin unter
7,0 liegt, ist Ihr Organismus übersäuert. In diesem Falle können Sie die Ratschläge auf dieser Seite befolgen. |
Therapeut,
Apotheke |
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| Zahnstörfeld Grundsätzlich |
Kaputte
Zähne stören grundsätzlich den ganzen
Organismus. Auch Amalgam-Füllungen sind gefährlich.
Sie sollten sie durch einen in diesen Sachen
erfahrenen Zahnarzt sanieren lassen. |
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| Sonstiges |
Eine Chi-Gong-Übung (heißt
Pfeil und Bogen): Aufrecht stehen, Füße parallel
hüftbreit auseinander. Arme und Kopf hängen lassen,
dreimal tief ein- und ausatmen. Beim nächsten Einatmen
aufrichten, rechten Arm seitlich strecken, linken Arm vor
der Brust anwinkeln, so als ob Sie einen großen Bogen
anheben und spannen wollen. "Pfeil" abschießen -
ausatmen, Arme sinken lassen und die gleiche Übung beim
Einatmen zur anderen Seite wiederholen. Diese Übung machen
Sie fünf mal auf jede Seite. |
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