| 500 g |
Suppenknochen (dadurch wird
die Suppe kräftiger) |
| 500 g |
Rindfleisch (Siedfleisch
oder Huft, in grosse Würfel geschnitten) |
| 4 |
Hühnerschenkel (zerlegt
oder ausgebeint) |
| 5 EL |
Olivenöl |
| 200 g |
Kichererbsen (am Vorabend einweichen) |
| 300 g |
Karotten (in etwa 8 cm langen Stangen) |
| 300 g |
Süsskartoffeln (halbieren und dritteln) |
| 2 Stk |
Kartoffeln (vierteln) |
| 200 g |
grüne Bohnen (halbiert) |
| 1 |
Tomate (enthäutet und
gewürfelt) |
| 6 |
Knoblauchzehen |
| 3 |
Gewürznelken |
| 2 |
Lorbeerblätter |
| ein paar |
Safranfäden oder ein Briefchen mit ca. 0,4 g |
| ein paar |
Blätter Liebstöckel
(Maggi-Kraut) |
2 Stück
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Piri Piri, fein gehackt (fakultativ) Wir mögen's gerne scharf!
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